中肉中背主婦の楽してやせたい! ~ ウェーブスライダーで挑戦 ~

ウェーブスライダーを使って、ダイエットに挑戦するブログです。 目指すのは楽してやせること!

ダイエット前  ウエスト 72.4cm 下腹 83.0cm
一週間後    ウエスト 70.3cm 下腹 81.1cm
二週間後    ウエスト 69.6cm 下腹 81.0cm
三週間後    ウエスト 69.0cm 下腹 80.4cm
四週間後    ウエスト 68.6cm 下腹 80.4cm

以前住んでいたところの近くに桜の名所があったので、久しぶりに見に行ってきました。息子と、ミニチュアダックスのひまわりも一緒です。東京江戸川区にある新川沿いに3kmにわたり20種、718本のさくらが植えられています。住んでいた頃は、遊歩道がところどころ工事中でした ...

椎間板ヘルニアの手術を受けた、ミニチュアダックスのひまわり。手術から25日が経過しました。まだよたよたしているけれど、自分で立つことも、歩くこともできるようになってきました。動かなかった右足もきちんと動いています。回復力の強さに驚かされっぱなしです。退院後 ...

一昨日はウェーブスライダーをTVを見ながら4セット、昨日はウェーブスライダーを6セット行いました。ダイエット記事が、ほぼ毎日の報告のみとなっていて、書くこともあまりなくなってきました。5周目から一週間に一度まとめて報告しようと思います。ウエストの変化 ウエスト ...

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