中肉中背主婦の楽してやせたい! ~ ウェーブスライダーで挑戦 ~

ウェーブスライダーを使って、ダイエットに挑戦するブログです。 目指すのは楽してやせること!

ダイエット前  ウエスト 72.4cm 下腹 83.0cm
一週間後    ウエスト 70.3cm 下腹 81.1cm
二週間後    ウエスト 69.6cm 下腹 81.0cm
三週間後    ウエスト 69.0cm 下腹 80.4cm

椎間板ヘルニア手術から7日目 退院 椎間板ヘルニアの手術を受けたひまわりが今日退院しました!!手術では、取り除かなくてはならない髄核が、脊髄に癒着している 部分があり、その部分については完全に取り切ることは出来なかったと聞いています。しかし、背骨に穴をあけた ...

昨日のウェーブスライダーは、録画してあったタラレバ娘最終回を見ながら、普通に横向きにして4セットだけやりました。時間がなくてなかなか見られなかったタラレバ娘。まぁまぁいい終わり方だったんではないでしょうか?他に好きな人がいるのに気持ちに蓋をして付き合い続 ...

椎間板ヘルニアの手術をしたミニチュアダックスのひまわりの為にリビングを総カーペット貼りにする計画を前に書きました。リンクはこちら↓  ミニチュアダックスの椎間板ヘルニアとタイルカーペットタイルカーペットの施工を完了しましたので、やり方を紹介します。使うのは ...

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