中肉中背主婦の楽してやせたい! ~ ウェーブスライダーで挑戦 ~

ウェーブスライダーを使って、ダイエットに挑戦するブログです。 目指すのは楽してやせること!

ダイエット前  ウエスト 72.4cm 下腹 83.0cm
一週間後    ウエスト 70.3cm 下腹 81.1cm
二週間後    ウエスト 69.6cm 下腹 81.0cm
三週間後    ウエスト 69.0cm 下腹 80.4cm
四週間後    ウエスト 68.6cm 下腹 80.4cm

早速一日サボってしましました。反省せねば。昨日のウェーブスライダーは、TVをみながら4セット行いました。計測結果は、ウエスト-、下腹ともに変化なしでした。ウエストの変化 ウエスト 下腹 ダイエット前 72.4cm83.0cm1日目72cm82.5cm2日目71.8cm81.3cm3日目71.5cm81.5 ...

犬の車椅子を自作したので、今日は作り方を説明したいと思います。完成はこんな感じ。どうかな?初めて乗った時の動画はこちらです。そもそも犬の車椅子って買うといくらするの? 犬の車椅子をネットで検索してみると、でてきました。安くて3万円弱から10万円以上するものも ...

犬の椎間板ヘルニア手術後のリハビリのやり方を、どなたかの参考になればと思い、詳しく書いていきたいと思います。実は、ひまわりですが、ピクリともしながった後ろ足が、ついにピクッと動いたんです! やった!!!リハビリとして、足のマッサージをしていた時です。 動画 ...

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