中肉中背主婦の楽してやせたい! ~ ウェーブスライダーで挑戦 ~

ウェーブスライダーを使って、ダイエットに挑戦するブログです。 目指すのは楽してやせること!

カテゴリ: ふつうの日記

昨日のウェーブスライダーは、こたつで2セット(20分)、嘘の戦争をみながら4セット(40分)やりました。こたつでは普通に横向き、嘘の戦争を見ながらは、横3回、縦1回です。計60分、これだけ乗ると特に背中側が筋肉痛みたいになります。「嘘の戦争」最終回でした ...

息子はチーズが大好きです。おやつがなかった時に、レンジでチーズを温めだしました。どうなるのかな?と思ってみていたら、試行錯誤の結果レシピを編み出したようです。今日はチーズ好き息子考案の簡単チーズ焼きを紹介します。簡単で美味しいですよー。①クッキングシート ...

ミニチュアダックスのひまわりが、3,4日前から元気がありません。いつもはソファーに登って、ぺったりくっついてくる人懐っこい子なのですが、ソファーに登ってこない。スロープもあるんですが、どうやら登れないみたいなんです。これは今までのひまわりでは考えられないこ ...

マグネットネイルって知っていますか?磁石の力を利用して、ネイルに模様をつけるという科学の実験みたいなネイルです。鉄粉の入ったネイルポリッシュを塗り、磁石と近づけると模様が浮き出るという仕組みになっています。以前から面白そうだなぁと興味がありましたが高いもの ...

電子たばこのiQOSご存知でしょうか?煙がほとんど出ない加熱式タバコです。旦那の誕生日に、iQOSをプレゼントしました。本当はタバコをすっぱり止めてもらいたいんですが、それは無理なようなので、少しでも害が少なくなる方法をと考えた結果のiQosです。その時に詳しくiQOS ...

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